Programări

0746.181.076
Contact

Cum te simți astăzi?

Un screening rapid te poate ajuta să ai o primă imagine a problemelor emoționale cu care te confrunți, înainte de prima ta consultație cu un specialist.

Notă:

Chestionarele de mai jos au fost concepute în scop de screening și sunt auto-administrate. Ele sunt aplicabile persoanelor peste 18 ani și nu sunt, nu înlocuiesc și nu se substituie sub nicio formă unei evaluări psihologice clinice propriu-zise.

Copyright © 2013 American Psychiatric Association. All Rights Reserved. This material can be reproduced without permission by researchers and by clinicians for use with their patients.

Chestionar 1

În ultimele 2 săptămâni, cât de mult (sau cât de des) v-au supărat următoarele probleme?

1. Ați simțit interes scăzut în a face lucrurile obișnuite/de zi cu zi?

2. V-ați simțit deprimat sau fără speranță?

3. V-ați simțit mai iritat, morocănos sau nervos decât de obicei?

4. Ați dormit mai puțin decât de obicei, dar totuși ați avut multă energie?

5. Ați demarat mult mai multe proiecte decât de obicei sau ați făcut lucruri mai riscante decât de obicei?

6. V-ați simțit nervos, anxios, înspăimântat, îngrijorat sau la limită?

7. Ați simțit panică sau frică?

8. Ați evitat situațiile care vă fac anxios?

9. Ați simțit dureri inexplicabile (de exemplu dureri de cap, spate, articulații, abdominale sau de picioare)?

10. Ați simțit că afecțiunile dvs. nu sunt luate în serios de ceilalți?

11. Ați avut gânduri de auto-vătămare? (gânduri de suicid sau orice alt gând de a vă face rău)

12. Ați auzit zgomote pe care ceilalți nu le aud sau ați auzit voci atunci când erați singur?

13. Ați avut senzația că cineva vă poate auzi gândurile sau că puteți auzi ce gândește altcineva?

14. Ați avut probleme cu somnul?

15. Ați avut probleme de memorie (spre exemplu, dificultăți în a învața lucruri noi sau să vă reamintiți drumul spre casă)?

16. Ați avut gânduri, imagini sau impulsuri neplăcute / deranjante care v-au invadat mintea în mod repetat?

17. Ați simțit nevoia de a repeta iar și iar anumite acțiuni sau activități mentale?

18. V-ați simțit detașat sau distant față de sine, față de corpul dvs., față de locul fizic în care vă aflați sau față de amintirile dvs.?

19. Ați simțit ca nu stiți cine sunteți sau ceea ce vă doriți în viață?

20. Ați simțit ca nu sunteți apropiat de ceilalți sau că nu vă bucurați de relațiile cu ceilalți?

21. Ați consumat mai mult de 4 băuturi alcoolice într-o singură zi? (1 băutură = 12 g alcool pur = 1 bere (350 ml) = 1 pahar vin (150 ml) = 1 shot de tărie (40 ml) )

22. Ați fumat tigări, pipă sau ați mestecat tutun?

23. Ați luat din proprie inițiativă (fără rețetă) medicamente sau ați luat o doză mai mare sau pe o durată mai lungă decât v-a prescris medicul? Sau ați consumat droguri? (ex.: analgezice, stimulante, sedative, somnifere, marijuana, cocaină, heroină, ecstasy, halucinogene, solvenți, metamfetamine etc.)

Chestionar 2

În ultimele 7 zile, cât de des v-au supărat următoarele probleme?

1. Interes scăzut în a face activitățile obișnuite.

2. M-am simțit doborât, deprimat sau fără speranță.

3. Am avut probleme cu somnul (de ex.: să adorm, să dorm neîntrerupt sau am dormit prea mult)

4. M-am simțit obosit sau cu puțină energie.

5. Am avut apetit scăzut sau am mâncat prea mult.

6. Am avut o părere proastă despre mine sau am simțit că sunt un ratat sau că mi-am dezamăgit familia.

7. Am avut probleme de concentrare în activități precum citirea știrilor sau urmărirea emisiunilor TV.

8. M-am mișcat sau am vorbit atât de lent încât alții din jurul meu au remarcat. Sau opusul, am fost atât de agitat sau neliniștit încât m-am mișcat mult mai mult decat de obicei.

9. Am avut gândul că ar fi fost mai bine dacă eram mort sau orice alte gânduri de autovătămare.

Chestionar 3

În ultimele 2 săptămâni, cât de des v-au supărat următoarele probleme?

1. Sentimentul de nervozitate, anxietate sau tensiune.

2. Incapacitatea de a vă opri sau controla îngrijorările.

3. Îngrijorare excesivă pentru diverse lucruri.

4. Dificultăți de relaxare.

5. O neliniște excesivă din cauza căreia v-a fost dificil să stați liniștit.

6. Să vă iritați/enervați ușor, din lucruri mărunte.

7. Sentimente de teamă, ca și cum s-ar putea întâmpla ceva groaznic.

 

Conceput de dr. Robert L. Spitzer, dr. Janet B.W. Williams, dr. Kurt Kroenke şi colegii acestora, pe baza unui grant educaţional din partea Pfizer Inc. Nu este necesară permisiunea acestora pentru a reproduce, traduce, afişa sau distribui prezentul document.